Dispositivi & accessori
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
Prep. 15min
Totale 40min
4 porciones
Ingredienti
Pollo
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
20 g de miel
-
2 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm x 7 cm)
-
10 g de aceite vegetal
-
150 g de crema de coco (ver tip)
-
1 cdita de curry en polvo
-
30 g de crema de cacahuate
-
1 cda de azúcar
-
300 g de lechuga francesa hojas separadas
-
100 g de zanahoria cortada en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
150 g de pepino cortado en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
-
50 g de col morada en rebanadas finas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
1269.4 mg
Proteine
38.4 g
Calorie
1816.6 kJ /
434.2 kcal
Grassi
23.1 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
9.5 g
Carboidrati
18.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fácil y Económico
5 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30min
Ensalada de pasta de verano
30min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h
Tacos de lechuga con pollo
30min
Bowl arcoíris
1h 15min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Bowl de carne coreano TM6
1h
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min