Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de farine tout usage
- 3 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais
- ½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 680 g de bouillon de poulet
- 30 g de jus de citron
- 15 g de miel
- 225 g de riz blanc à grain long
- 1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
- 4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
- 225 g de brocoli coupé en bouquets
- persil frais pour servir
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 51.2 g
- Grassi
- 25 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 915.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Salade texane aux haricots blancs
15 Min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 min
Salade de thon et d'avocat
5min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1h
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 min
Pâté chinois
1 godz. 30 min