Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 50min

6 bucăți

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 70 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nessuna valutazione

Tartă cu limetă și cocos, congelată

8h 25min

Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar

1h 30min

Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru

6h 15min

Pâine fără gluten

1h 40min

Tartă cu rubarbă și mure

2h 20min

Cocktail cu cocos

Nessuna valutazione

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Unt vegan

8h 5min

Biscuiți falafel

40min

Smoothie cu zmeură și cocos

10min