Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 50min

6 bucăți

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 70 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bugeri vegani

45min

Găluște cu prune

55min

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Nessuna valutazione

Pizza fără gluten

30min

Pâine fără gluten

1h 40min

Cuburi de zahăr cu mentă

24h

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1h 50min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Fursecuri alb și negru

2h

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1h

Monstruleți copți din piure de cartofi

2h 5min

Mini calzone cu spanac

2h 35min