Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 50min

6 bucăți

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 70 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie cu matcha și afine

5min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Gogoși cu unt de arahide și gem

2h 40min

Aluat fraged fără gluten

35min

Chifteluțe de crevete cu legume murate

Nessuna valutazione

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4h 55min

Plăcințele cu fructe de pădure

1h 50min

Tartă normandă cu mere

1h 25min

Hummus

10min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min