Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 44 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

25 pièces

Ingredienti

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 108.1 mg

Proteine 7.2 g

Calorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes énergisantes 5 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Ragu de champignons avec des pâtes de courgettes spiralées

40min

Assaisonnement Taco

5min

Granola noix de coco et amandes

45min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Muffins à la carotte, glaçage végan

55min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Energy balls carotte et avoine

50min

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Mugcake caramel et cacahuètes

10min

Biscuits domino

2h 20min

Cookies au chocolat au lait et aux noisettes

25min

Barres de céréales au chocolat

1h