Vai al contenuto principale Cerca
Barres protéinées

Barres protéinées
3.6 45 valutazioni
Prep. 15min
Totale 50min
25 pièces
Registrati gratis

Ingredienti

  • 60 g de noisettes
    60 g d'amandes crues
  • 200 g de flocons d'avoine gros ou fin
  • 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
  • 6 œufs
  • 60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
    1 - 2 c. à soupe de miel
  • 150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
  • 5 g d'huile végétale
  • fruits à coque hachés pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 108.1 mg
Proteine 7.2 g
Calorie 551.4 kJ / 131.8 kcal
Grassi 6.9 g
Fibre 1.9 g
Grassi saturi 2.4 g
Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes énergisantes 5 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

3.3(4)

45 min

Petits pains lapin au cœur de fromage fondant

3.6(7)

45 min

Mochis mangue-Passion

3.8(20)

2 godz. 30 min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

3.2(60)

40 min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.3(12)

1 godz. 30 min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

3.3(16)

35 min

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

3.2(18)

45 min

Crème glacée vanille-cookies

4.3(39)

5 godz.

Petit déjeuner bien-être

5.0(8)

12 godz.

Bruschetta aux champignons et légumes d'automne

4.5(2)

24 godz.

Pâte à tartiner au cacao végane

4.0(21)

15 min

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Brak ocen