Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 44 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

25 pièces

Ingredienti

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pièce

Sodio 108.1 mg

Proteine 7.2 g

Calorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recettes énergisantes 5 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Energy balls carotte et avoine

50min

Yaourt végétal au lait d'amande

12h 15min

Lait d'avoine

1h 10min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10min

Bowl de porc à la sauce hoisin

45min

Cupcakes au chocolat et au beurre de cacahuètes

1h 10min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10min

Gaufres et coulis de chocolat blanc

1h

Smoothie bowl exotique

10min

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10min