Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Omlet Tamago
- 4 jajka
- 40 g wody
- 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
- 380 g wody
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- ¾ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
Zawijanie sushi
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
- 4 płaty wodorostów nori
- 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
- ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 131.2 kJ / 31.3 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 3.7 g
- Grassi
- 1.1 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodio
- 65.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ciasteczka z wróżbą
1h 20min
Świąteczne choinki brownie
2u. 50min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 Std. 45 Min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Pieczone churros z sosem czekoladowo-kawowym
55min