Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Omlet Tamago
- 4 jajka
- 40 g wody
- 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
- 380 g wody
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- ¾ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
Zawijanie sushi
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
- 4 płaty wodorostów nori
- 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
- ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 131.2 kJ / 31.3 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Carboidrati
- 3.7 g
- Grassi
- 1.1 g
- Grassi saturi
- 0.2 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodio
- 65.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Baranek wielkanocny
1 godz. 30 min
Trufle nietoperze z dynią
2h 30min
Wegetariański poke bowl
50 min
Czarna focaccia
2h 40min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Mleczne cukierki
2u. 5min
Letnie rollsy wegańskie
35 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Sushi temaki
1 godz. 30 min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 godz. 20 min