Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

4.9 26 valutazioni

Prep. 45min

Totale 1h

6 κομμάτια

Ingredienti

Γουακαμόλε

κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες ξεσποριασμένες
2
σκελίδα σκόρδο
1
ντομάτα κομμένη στα τέσσερα
1
αβοκάντο χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
2
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.

Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα

κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
150 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
10 γρ.
λάδι
40 γρ.
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια ξεσποριασμένη
1
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)
230 γρ.
τορτίγιες από σιτάρι
12
τυρί τσένταρ, αλεσμένο
100 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 20.91 g

Calorie 2142 kJ / 513 kcal

Grassi 27.41 g

Fibre 9.63 g

Carboidrati 45.42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πάμε Μεξικό 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Nessuna valutazione

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Nessuna valutazione

Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού

Nessuna valutazione

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7h

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

2h

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50min

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

40min

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30min