Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 valutazione

Prep. 15min

Totale 3h 30min

4 raciones

Ingredienti

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (opzionale)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 23.3 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 1791 kJ / 428 kcal

Grassi 33.4 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 18.4 g

Carboidrati 26.3 g

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Presente anche in

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Spagna

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