Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4.8 8 valutazioni

Prep. 50min

Totale 4h 10min

12 unidades

Ingredienti

310 g de almendra cruda sin piel
1 ¾ cucharaditas sal
60 g de avellanas tostadas
200 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de fuerza
20 g de levadura prensada fresca
40 g de miel
320 g de agua
50 g de copos de avena
100 g de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de piel de limón rallada
¼ cucharadita de cardamomo molido
¼ cucharadita de canela molida
2 cucharadas de aceite de girasol
copos de avena

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidad

Proteine 11 g

Calorie 1664 kJ / 398 kcal

Grassi 20 g

Fibre 8.3 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La vuelta al cole 22 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Pan integral con cerveza negra y dátiles

2h 40min

Azucarillos de caramelo

24h

Fruta con miel y limón

15min

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15min

Yogur de soja en Varoma

12h 15min

Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana

1h

Palomitas de caramelo

40min

Polos ricos en proteínas

4h 30min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1h 20min

Bizcocho de espelta y té matcha con fruta

3h

Cobbler de caqui, pera y chocolate

45min

Panecillos de zanahoria y semillas

15h