Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo

4.6 31 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

6 raciones

Ingredienti

1 cucharadita aceite de girasol
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
4 láminas de masa filo
25 g de mantequilla fundida
100 g de queso cremoso
100 g de queso azul
150 g de nata (35% de grasa)
4 huevos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
50 - 60 g de nueces en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 587.1 mg

Proteine 11.3 g

Calorie 1924 kJ / 460 kcal

Grassi 38.8 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 18 g

Carboidrati 19.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 161 31 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Galette de setas

1h

Pastel de repollo

45min

Quiche de puerro y queso

1h 45min

Quiche esponjosa de queso

1h

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

35min

Pastel de verduras y queso fresco

3h 40min

Pudin de brócoli

1h

Flanes de espinacas, queso y atún

45min

Strudel de manzana, arándanos y pistachos con masa filo

45min

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

50min

Pastel crujiente de puerros con salmón

45min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h