Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

3.2 21 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h 15min
4 porcje

Ingredienti

  • bobu, świeżego
    1000 g
    1000 g bobu, mrożonego
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • ząbek czosnku
    1
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • wody
    400 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • tymianku, suszonego
    2 łyżeczki
    3 gałązki tymianku, świeżego
  • liście laurowe, suszone
    4
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    35 - 40 g
  • orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji (ok. 40 g)

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 324 kcal / 1355.8 kJ
Proteine 20.2 g
Grassi 11.9 g
Carboidrati 47.9 g
Fibre 19.7 g
Grassi saturi 1.9 g
Sodio 941 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...