Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 5min

8 stuks

Ingredienti

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 613.4 mg

Proteine 8.8 g

Calorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Grassi 13.7 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 30.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan lekkernijen 12 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40min

Stevige linzenchili

50min

Zuivelvrije tzatziki

Nessuna valutazione

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Nessuna valutazione

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Amandelmelk

10min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40min

Flatbread met peer en geitenkaas

3h

Energiesmoothie

10min