Vai al contenuto principale Cerca
Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat
5.0 1 valutazione
Prep. 25min
Totale 1h 45min
8 stuk
Registrati gratis

Ingredienti

Deeg
  • bloem
    250 g
  • veganistische margarine koud, in stukken
    120 g
  • water koud
    60 g
  • fijn zout
    ½ tl
Garnituur en bereiding
  • veganistische margarine
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • sojameel om het ei te vervangen
    30 g
  • water
    60 g
  • tofu uitgelekt
    400 g
  • olijfolie
    30 g
  • voedingsgist
    2 el
  • zetmeel
    1 el
  • fijn zout
    1 tl
  • zwarte peper, vers gemalen
    ¼ tl
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)
    200 g
  • paneermeel
    2 el
  • cherry tomaat in twee gesneden
    150 g
  • amandelschilfers
    30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 11 g
Calorie 1480 kJ / 353 kcal
Grassi 21 g
Fibre 3.8 g
Carboidrati 29 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Iedereen Quiche! 6 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Ovenburger

5.0(8)

1h 45min

Napolitaanse Pizza

4.3(3)

9h

Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers

4.5(2)

3h 50min

Zonnige groentetaart

Nessuna valutazione

Quiche met kool en broccoli

5.0(3)

1h 30min

Romige Feta Dip

4.5(2)

5min

Pizzarolletjes met worst

5.0(8)

1h 20min

Regenboogflatbread

Nessuna valutazione

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

5.0(1)

50min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

5.0(4)

45min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55min

Pindakaas Crackers

3.3(3)

35min

 Mostra tutto
Mostra tutto