Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
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Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
鳕鱼土豆佐番茄淋酱
Prep. 20min
Totale 50min
6 人份
Ingredienti
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土豆 ，去皮切块(约3-4厘米)800 克
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橄榄油 ，多备一些涂抹用30 克
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6 片 白鱼排, (任何一种白鱼，每片约120-200克)鳕鱼排 (每片约120-200克)6 片
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盐 ，可依个人口味调整2 茶匙
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洋葱 ，切块150 克
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蒜头1 粒
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胡萝卜 ，切块100 克
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白葡萄酒 (opzionale)50 克
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番茄 ，切块400 克
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黑胡椒粉½ 茶匙
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水100 克
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
302 kcal /
1269 kJ
Proteine
33 g
Grassi
7 g
Carboidrati
25 g
Fibre
3.4 g
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