Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 g de persil frais
- 500 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de gros sel
- 50 g de beurre doux
- 220 g de thon en boîte au naturel égoutté
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- ½ c. à café de sel
- 3 œufs battus pour la panure
-
graines d'amarante gonflées, pour la panure
o chapelure pour la panure - huile de friture
- salade verte pour le service
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 138.5 kcal / 581.5 kJ
- Proteine
- 7 g
- Grassi
- 5.5 g
- Carboidrati
- 15.5 g
- Fibre
- 3 g
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