Dispositivi & accessori
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
Prep. 10min
Totale 30min
4 doses
Ingredienti
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
730 mg
Proteine
17.3 g
Calorie
754 kJ /
180.2 kcal
Grassi
3.7 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
19.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Menos de 30 minutos
12 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
20min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Salada de maçã e grão
20min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Salada de quinoa e manga
1h
Galete de frango familiar
1h 55min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Caril de lulas com abóbora
30min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h