Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

1.0 (1 valutazione )

Ingredienti

Σαλάτα

  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
  • 30 γρ. νερό
  • 270 γρ. πλατιά φασολάκια
  • 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες

Ντρέσινγκ

  • 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
  • 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
  • 10 γρ. μέλι
  • 15 γρ. χυμό λεμονιού
  • 100 γρ. ελαιόλαδο
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

Valori nutritivi
per 1 μερίδα
Calorie
1681 kJ / 402 kcal
Proteine
16.4 g
Carboidrati
6.8 g
Grassi
34.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative