低卡芋泥酸奶巴斯克

低卡芋泥酸奶巴斯克

4.0 5 valutazioni
Prep. 15min
Totale 3h 30min
8 个

Ingredienti

芋泥底
  • ,蒸煮用
    500 克
  • 芋头 ,去皮切小块
    300 克
  • 牛奶
    100 克
  • 零卡糖
    20 克
  • 紫薯粉
    5 克
酸奶巴斯克
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 颗
  • 原味酸奶 ,选老酸奶或浓稠的无糖酸奶
    350 克
    350 克 希腊酸奶
  • 零卡糖 ,依个人口味调整
    50 克
  • 玉米淀粉
    20 克

Valori nutritivi per 1 个

Calorie 31.5 kcal / 131.6 kJ
Proteine 0.9 g
Grassi 0.6 g
Carboidrati 5.9 g
Fibre 0.4 g
Grassi saturi 0.2 g
Sodio 10.2 mg

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