Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 400 g gelbe Paprika in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 300 g stückige Tomaten aus der Dose
- 100 g Wasser
- 40 g Tomatenmark
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Paprika de la Vera
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Pfeffer
- 1 ¼ TL Salz
- 2 Avocados halbiert
- 2 - 3 EL Tahin
- ½ Bund Koriander gehackt
- 1 Fladenbrot geviertelt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 499 kcal / 2090 kJ
- Proteine
- 12 g
- Grassi
- 33 g
- Carboidrati
- 47 g
- Fibre
- 13.6 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Sodio
- 1093 mg
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