Dispositivi & accessori
Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen
Prep. 20min
Totale 1h
4 Portionen
Ingredienti
Linsenbällchen
-
Zwiebel halbiert90 g
-
Mandeln50 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
Linsen, aus der Dose abgetropft300 g
-
Tomatenmark50 g
-
Mehl90 g
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
Tomatensuppe und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Rotwein trocken50 g
-
Tomatenmark100 g
-
Tomaten in Stücken800 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 geh. TL
-
Wasser300 g
-
Sahnealternative aus Soja100 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1134 mg
Proteine
16 g
Calorie
1799 kJ /
430 kcal
Grassi
15 g
Fibre
16.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Die perfekte Welle
24 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Veganer-Kürbis-Flammkuchen
55min
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min
Mac and Cheese (vegan)
3h
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10h
Veganer Caesar Salat
40min
Vegane Albóndigas
45min
Grünkern-Bowl
1h 10min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1h 40min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1h 25min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1h 20min