Dispositivi & accessori
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1550 g d'eau
-
400 g de carottes non pelées, en morceaux (4 cm)
-
250 g de riz blanc, de type jasmin
-
200 g de champignons frais coupés en deux
-
150 g de brocolis en fleurons
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de beurre de cacahuète
-
10 g de sucre
-
30 g de sauce soja
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
10 g d'huile de sésame
-
150 g de poivrons rouges en fines lamelles (± 0,5 cm x 5 cm)
-
50 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
-
150 g de noix de cajou grillées et salées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
762.5 mg
Proteine
20.5 g
Calorie
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Grassi
38.9 g
Fibre
8.8 g
Grassi saturi
6.9 g
Carboidrati
88.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs flexitariennes
12 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Moussaka de lentilles
2h 20min
Médaillons de légumes
Nessuna valutazione
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Millet au poulet curry
35min