Dispositivi & accessori
Telur Gulung Ham dan Bayam
Prep. 15min
Totale 40min
4 potongan
Ingredienti
-
keju Cheddar potong kecil-kecil55 g
-
bayam muda segar30 g
-
campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon15 g
-
telur besar3
-
air dibagi620 g
-
garam¼ sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi4 sdm
-
12 potongan daging ham, dibagidaging ham matang dibagi12 potongan
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 potongan
Sodio
1590.8 mg
Proteine
35.4 g
Calorie
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Grassi
18.1 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
8.5 g
Carboidrati
13.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bekal Sarapan
8 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Chawanmushi (Tim Telur Kukus khas Jepang)
40 min
Smoothies Bowl Buah Naga
24 godz. 10 min
Pandan Yogurt Parfait
12 godz.
Keju Rumahan
15 godz. 20 min
Sous-Vide Telur Orak-Arik
Brak ocen
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1 godz. 45 min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Hash Brown Cups
1 godz.
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4 godz. 15 min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 min
Omellet Rendah Karbo
Brak ocen