Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 porsi

Ingredienti

beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
400 g
biji chia
55 g
madu
85 g
85 g sirop mapel
havermut (oat flake)
280 g
susu oat
900 g
biji rami giling
15 g
kayu manis bubuk
1 sdm
garam
⅛ sdt
kacang almond iris
6 sdm

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsi

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bekal Sarapan 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salmon Teriyaki

20min

Creamy Penne Salmon

25min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Hash Brown Cups

1h

Baguettes Sourdough

27h 20min

Roti Sourdough Sehari-hari

4h 20min

Starter Sourdough

108h 20min

Japchae Vegetarian

45min

Pho Sapi Vietnam (Quick Beef Pho)

45min

Aloo Gobi

20min

Sorbet lemon

Nessuna valutazione

Mashed potatoes

50min