Kakaowy koktajl z nasionami konopi
TM5 TM6

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

4.6 (14 valutazioni )

Ingredienti

  • 70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 500 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
    o 500 g mleka
  • 6 daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
  • 2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki nasion konopi
  • 40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego, surowego, mielonego
    o 1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
3387.1 kJ / 809.5 kcal
Proteine
17.1 g
Carboidrati
121.5 g
Grassi
33.8 g
Grassi saturi
11.8 g
Fibre
16.3 g
Sodio
20.5 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative