Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 oz steel cut oats
- 14 oz water
- 7 oz oat milk
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 oz maple syrup, to serve
- raspberries, to serve
- slivered almonds, to sprinkle, to taste (optional)
- ½ tsp ground cinnamon, to serve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 826.6 kJ / 197.6 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carboidrati
- 37.2 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodio
- 175 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pumpkin Seed Pesto
10min
Spiced Plum Lemonade
10min
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10min
Steel Cut Oats
35min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Homemade Green Superfood Powder
14h 15min
Oatmeal
15 min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Potato Curry Soup
35min
Steamed Broccoli
25 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Buttermilk Mashed Potatoes
35min