Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 80.1 mg

Proteine 18.6 g

Calorie 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 26.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45min

Ground Coffee for Brewing

5min

Steel Cut Oats

35min

Peeler Mashed Potatoes

35min

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1h 5min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min

Mushroom Fettuccini

40min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Chicken and Veggies

15min

Fruit Purée

10min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min