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Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 portions
Ingredienti
Poulet au chili et à la lime
-
½ bouquet de coriandre fraîche feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
-
2 gousses d'ail
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1 piment jalapeño frais paré et épépiné
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1 c. à thé de sel au goût
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130 g de jus de lime, fraîchement pressé
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115 g d'huile d'olive
-
2 c. à thé de sirop d'agave
-
¼ c. à thé de cumin moulu
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4 poitrines de poulet entières désossées et sans la peau
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huile végétale, pour huiler le griloignon pour frotter le gril
Riz de chou-fleur
-
510 g de fleurettes de chou-fleur
-
570 g d'eau
-
fromage cotija émietté, pour garnir
-
1 lime en quartiers, pour décorer
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
465 mg
Proteine
57 g
Calorie
1937 kJ /
463 kcal
Grassi
21 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
11 g
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