Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

13 porcji

Ingredienti

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opzionale)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 23.4 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 272.7 kJ / 64.9 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 4.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE ROŚLINNE 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 Min

Napój migdałowy z daktylami

1 Std. 20 Min

Kulki witalności

25 Min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1 Std. 40 Min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 Std.

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 Std.

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1 Std. 5 Min

Letnie rollsy wegańskie

35 Min

Wiosenna sałatka z sorgo

12 Std. 55 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1 Std. 10 Min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 Min