Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 26 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

13 porcji

Ingredienti

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opzionale)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 23.4 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 272.7 kJ / 64.9 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 4.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE ROŚLINNE 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Napój kokosowy

10min

Napój owsiany

1h 10min

Napój z orzechów nerkowca

10min

Napój z orzechów laskowych

10min

Napój migdałowy z daktylami

1h 20min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25min

Orzechowe złote mleko

15min

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Chałwa kardamonowa

2h 30min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Owsiane batoniki z batatami

55min

Wegańska zupa bananowa z curry

30min