Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 valutazioni

Prep. 15min

Totale 25min

16 unidades

Ingredienti

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 3 g

Calorie 797 kJ / 191 kcal

Grassi 17 g

Fibre 1 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Abril 2019 25 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bolo salgado com curgete

45min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1h 45min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1h 5min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1h 30min

Empadão de legumes

1h

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Manteiga de abóbora e especiarias

25min

Tarte de cogumelos e castanhas

1h 25min

Salada de quinoa e favas

20min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1h 45min

Salada morna de couve-roxa

35min

Salada de espelta com tofu birmanês

9h 10min