![Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4563d162733fbfb4cdaddbf31992ed5/Derivates/5c1620d0e212f486936d9bcfe23706c70c4b5840.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2-3 cm)
- 500 g Blumenkohlröschen
- 25 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 2 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Chili, gemahlen
- 60 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 150 g Schmand
- 30 g Zitronensaft
- 30 - 50 g Wasser (siehe Tipp)
- ½ TL Kümmel, gemahlen
- 250 g Halloumi
- 265 g Linsen, aus der Dose (z. B. von Bonduelle), abgetropft
- 2 EL Petersilienblätter, grob gehackt, zum Bestreuen (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 3524 kJ / 842 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 93 g
- Grassi
- 39 g
- Grassi saturi
- 15 g
- Fibre
- 17.5 g
- Sodio
- 1889 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Grünkern-Bowl
1u. 10min
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 мин.
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20min
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 мин.
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Halloumi-Wraps
40min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min