Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1130 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 200 g Tempeh, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
-
250
g Jasminreis
o 250 g Basmati-Reis, weiß - 200 g Brokkoliröschen
- 200 g rote Paprika, in Streifen
- 4 EL Öl zum Braten
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Sojasauce
- 40 g Zucker
-
15
g Sesamöl
o 15 g Öl - 15 g Essig
- 2 EL Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2466 kJ / 589 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carboidrati
- 73 g
- Grassi
- 26 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 1715 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce
30min
Tofu-Reis
50min
Vegane Asia-Bowl
30min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1h
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Veganer Dürüm
30min