Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 61 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

4 portions

Ingredienti

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (opzionale) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 103 mg

Proteine 15 g

Calorie 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Grassi 15.4 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 47.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everything Maple 16 ricette
Canada

In Homemade we Trust 37 ricette
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Boosted Breakfast Muffins

1h

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Blended Steamed Oats

30min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Steel Cut Oats

35min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Golden Oatmeal

10min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Steel Cut Oats

35min

Protein Boosted Oatmeal

15min

Cucumber Lemonade

10min