Veganské empanadas s paprikou a houbami
TM6 TM5 TM31

Veganské empanadas s paprikou a houbami

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 400 gramů hladké mouky, plus extra na pomoučení
  • 220 gramů vlažné vody
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 35 gramů olivového oleje, plus extra na potření empanád
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 50 gramů cibule, napůl
  • ½ svazku čerstvé petržele
  • 150 gramů červené papriky, na kousky
  • 100 gramů čerstvých hub, na kousky
  • 20 gramů rajčatového protlaku
  • ½ čajové lžičky harissa omáčky

Valori nutritivi
per 1 kus
Calorie
346.7 kJ / 82.9 kcal
Proteine
2.6 g
Carboidrati
14.2 g
Grassi
1.8 g
Grassi saturi
0.3 g
Fibre
1.1 g
Sodio
149.7 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative