Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 gramů hladké mouky, plus extra na pomoučení
- 220 gramů vlažné vody
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 35 gramů olivového oleje, plus extra na potření empanád
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 50 gramů cibule, napůl
- ½ svazku čerstvé petržele
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů čerstvých hub, na kousky
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky harissa omáčky
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 346.7 kJ / 82.9 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carboidrati
- 14.2 g
- Grassi
- 1.8 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodio
- 149.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pečicí směs pro čokoládové sušenky
10min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1 Std. 20 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 Std.
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 Std. 30 Min
Hummus
5 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 Std.
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h