Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 Gläser

Ingredienti

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Sodio 168 mg

Proteine 1 g

Calorie 280 kJ / 67 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 godz. 45 min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 godz. 10 min

Birnencreme

25 min

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50 min

Vollkorn-Osterkranz mit geräucherter Forelle und Ei

1 godz. 45 min

Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

55 min

Heiße Gewürz-Schokolade

20 min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1 godz. 15 min

Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)

15 min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min