Dispositivi & accessori
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Prep. 10min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1590 kJ /
380 kcal
Grassi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
52 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30min
Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma
10min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Etli Taze Fasulye
1h 10min
Etli Türlü
1h 20min
Salçalı Bulgur Pilavı
40min