Dispositivi & accessori
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Prep. 10min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1590 kJ /
380 kcal
Grassi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
52 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay
15min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
55min
Mercimek Musakka
2h 20min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10min
Kaju Fıstığı Ezmesi
50min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Körili Coleslaw
10min
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30min