Dispositivi & accessori
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Prep. 10min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
811.5 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1590 kJ /
380 kcal
Grassi
14.6 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
52 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay
20min
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Somon ve Rezeneli Risotto
25min
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30min
Avokadolu Makarna Salatası
50min