Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

200 g

Ingredienti

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 200 g

Proteine 8.9 g

Calorie 838 kJ / 200.3 kcal

Grassi 13.4 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 12.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 Min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35 Min

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Keine Bewertungen

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 Min

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Keine Bewertungen

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Keine Bewertungen

Küpler Halinde Havuç Püresi

45 Min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 Min