Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.3 11 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 porsiyon

Ingredienti

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opzionale)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 1039.1 mg

Proteine 12 g

Calorie 787.7 kJ / 188.3 kcal

Grassi 10.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 11.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Smoothie

10min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45min

Patates ve Sebze Püresi

45min

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

15min

Buharda pişmiş balık filetoları

25min

Öğütülmüş kahve

5min

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Glütensiz Ekmek

1h 45min

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

10min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45min

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2h