Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.3 11 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 porsiyon

Ingredienti

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opzionale)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 1039.1 mg

Proteine 12 g

Calorie 787.7 kJ / 188.3 kcal

Grassi 10.9 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 11.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çikolatalı Dev Kurabiye

1 Std. 10 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Çilekli Cin Fizz

10 Min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 Min

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1 Std. 10 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min