Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
- 80 g yaban mersini, dondurulmuş
-
1
yk buğday ruşeymi
o 1 yk keten tohumu - 150 g yoğurt
- 5 g zencefil, taze kök, soyulmuş (opzionale)
- 200 g badem sütü
- Valori nutritivi
- per 1 bardak
- Calorie
- 867 kJ / 208 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Enerji Veren Smoothie
10 Min
Basit Granola
25min
Sağlıklı Shake
10 Min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 Min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 Min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 Min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Nessuna valutazione
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 Min
Çilekli Milkshake
10 Min
Muzlu Milkshake
30 min