Asiatisches Pilaw mit Garnelen
TM6

Asiatisches Pilaw mit Garnelen
3.6 (119 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 250 g Jasminreis
  • 220 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
  • 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
  • 250 g Garnelen, roh, geschält, groß
  • 120 g Erbsen, TK
  • 150 g rote Paprika, in Stücken (1 cm)
  • 200 g Kokosmilch
  • 40 g Sojasauce
  • ½ TL Kurkuma
  • ¾ - 1 TL Curry
  • 20 g Reisessig
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 1 TL Salz
  • 10 g brauner Zucker
  • 200 g Ananas, frisch
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
2304 kJ / 551 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
71 g
Grassi
18 g
Grassi saturi
9 g
Fibre
5.2 g
Sodio
1508 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln

Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln

(122)

30min

Indischer Gemüsereis

Indischer Gemüsereis

(269)

1h

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas

(79)

40min

Garnelen-Curry

Garnelen-Curry

(121)

25min

Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln

Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln

(131)

25min

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

(92)

30min

Garnelen mit Gemüse und Reis

Garnelen mit Gemüse und Reis

(28)

45min

Karibisches Garnelencurry

Karibisches Garnelencurry

(908)

30min

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

(17)

45min

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

(319)

25min

Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen

Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen

(1.2K)

45min

Spanisches Risotto

Spanisches Risotto

(180)

1h