Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 134 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1508 mg

Proteine 20 g

Calorie 2304 kJ / 551 kcal

Grassi 18 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 71 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soul Food 80 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

50min

Ziegenkäse-Pasta mit Avocado

25min

Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten

45min

Zitronengras-Rindfleisch-Salat

30min

Khao Pad (Gemüsereis)

1h 30min

Asia-Reis mit Garnelen

40min

Kantonesischer Garnelen-Reis

50min

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

50min

Rotes Fisch-Curry

30min

Spanisches Risotto

1h

Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen

55min

Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta

35min