Dispositivi & accessori
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
Prep. 20min
Totale 35min
6 porcji
Ingredienti
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
1040 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g pestek dyni
-
30 g liści mięty, świeżych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
473 mg
Proteine
7.1 g
Calorie
1140.9 kJ /
272.7 kcal
Grassi
18.6 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
21.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1h
Warzywna zupa krem
50min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2h 20min
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40min
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1h 10min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Pomidorowa z makaronem
35min
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1h 20min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45min