Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

4.4 12 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 5min

4 porce

Ingredienti

Bramborovo-brokolicové pyré

700 gramů moučných brambor oloupaných, na kousky
400 gramů brokolicových růžiček
280 gramů vody
1 ½ čajové lžičky soli
20 gramů máslo plus navíc na vymazání
3 špetky mletého muškátového květu
100 gramů mléka
1 čajová lžička hořčice

Pangasius s křenem a hořčičnou krustou

30 gramů strouhaného křenu, konzervovaného
30 gramů dijonské hořčice
1 rohlík na kousky
80 gramů máslo na kousky
5 gramů citrónové šťávy
6 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
½ čajové lžičky cukru
600 gramů filetů z pangase
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 31 g

Calorie 2246 kJ / 535 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vánoční čas 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min

Hříbkové ragú s houskovými noky

1h

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50min

Salát detox

10min

Restovaný lilek (400 gramů)

35min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Houbový Stroganoff

30min

Tuňákové máslo s kapary

5min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min