Salát detox

Salát detox

4.4 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porce

Ingredienti

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11.2 g

Calorie 1550 kJ / 371 kcal

Grassi 30.5 g

Carboidrati 12.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2022 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Cuketové pesto

20 Min

Cuketovo-bramborová nádivka

1 Std. 5 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Kroupy se žampióny

55 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min

Zapečená rýže se zeleninou

1 Std.

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Salát z červené řepy

10 Min

Špenátové řízky z trouby

40 Min