Salát detox

Salát detox

4.3 12 valutazioni
Prep. 10min
Totale 10min
2 porce

Ingredienti

Salát
  • 200 gramů brokolicových růžiček
  • 140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
  • 50 gramů červené cibule na čtvrtky
  • 50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
  • 1 avokádo na kostičky (1 cm)
Zálivka
  • 50 gramů bílého jogurtu
  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • mořská sůl podle chuti
  • pepř černý, mletý podle chuti
  • 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
  • ½ polévkové lžíce chia semínek

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11.2 g
Calorie 1550 kJ / 371 kcal
Grassi 30.5 g
Carboidrati 12.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...