Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
Prep. 35min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
-
Hähnchenbrustfilets (ca. 550 g), in Streifen (1,5 cm)2
-
Öl und etwas mehr zum Beträufeln45 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Paprika edelsüß zum Würzen und Bestreuen
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Tahin25 g
-
Zitronensaft20 - 25 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser400 g
-
Möhren in Stiften (ca. 1 x 7 cm)150 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Paprika, gemischt in Streifen (1-2 cm)300 g
-
Oregano, getrocknet zum Würzen
-
2 EL Sonnenblumenkerne, geröstetPinienkerne, geröstet2 EL
-
Cherry-Tomaten halbiert160 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
996 mg
Proteine
31 g
Calorie
1954 kJ /
467 kcal
Grassi
24 g
Fibre
9.6 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
THERMOMIX® Magazin 5/2022
43 ricette
Germania
Germania
Ti potrebbe interessare anche...
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 Std.
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 Min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 Min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 Min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 Min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Power-Quinoa-Salat
45 Min
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1 Std.
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min