Dispositivi & accessori
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Prep. 25min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
-
20 g musztardy Dijon
-
20 g miodu, płynnego
-
10 g oliwy z oliwek
-
810 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
225 g sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy bulgur150 g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
-
3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
½ granatu tylko pestki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
832 mg
Proteine
20 g
Calorie
1993 kJ /
476 kcal
Grassi
24 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE KOLACJE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1h 20min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min