Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 2 tsp curry powder
- 80 g brown onion, cut into slices (3-4 cm)
- 300 g leek, white part only, cut into slices (2-3 cm)
- 200 g carrot, cut into julienne
- 150 g sugar snap peas
- 120 g snow peas, cut into julienne
- 200 g red capsicum, deseeded and cut into thin strips
- 30 g soy sauce
- 2 pinches sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 909.4 kJ / 217.4 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carboidrati
- 27.2 g
- Grassi
- 10.7 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodio
- 526.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30 min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24hod. 40min
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, TM6)
45 min
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter TM6)
1h 40 min
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)
1h
Creamy vegetable rice
25 min
Sweet potato quiche with prosciutto
1h 15min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Mushroom bolognaise
45 min
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min
Polenta with mediterranean vegetables
1 Std. 35 Min
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 min