Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 gramů sýru, např. eidam nebo gouda, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů květáku, na růžičky
- 400 gramů vody
- 1 vejce
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 20 gramů jarní cibulky, nakrájené
- 30 gramů papriky, červené, na kostičky
- 20 gramů kukuřice, sterilované
- 30 gramů mozzarelly, na plátky nebo strouhané
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 772 kJ / 184 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Carboidrati
- 12.2 g
- Grassi
- 8.8 g
- Fibre
- 3.25 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Květáková pizza s klobáskou
1h 20min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10 min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min