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Pulled Lachs Baguettes
Prep. 30min
Totale 45min
6 Portionen
Ingredienti
Erdnuss-Mayonnaise
-
Erdnussöl250 g
-
Ei (siehe Tipp)1
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Senf1 - 2 TL
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Salz½ TL
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Cayenne-Pfeffer¼ TL
Salat, Lachs und Fertigstellung
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
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Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren½ Bund
-
Möhren in kleinen Stücken200 g
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400 g Weißkohl, in kleinen StückenRotkohl in kleinen Stücken400 g
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Sojasauce20 g
-
Limettensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken¼ TL
-
Mango reif, in Würfeln200 g
-
Wasser500 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Baguettes2
-
Frühlingszwiebeln (opzionale) in dünnen Ringen1 - 2
-
Ketjap Manis zum Beträufeln
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
952 mg
Proteine
30 g
Calorie
3613 kJ /
864 kcal
Grassi
60 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
11 g
Carboidrati
56 g
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