Małże w zielonym sosie curry

Małże w zielonym sosie curry

4.5 15 valutazioni
Prep. 15min
Totale 35min
6 porcji

Ingredienti

  • limonki ekologiczne
    2
  • liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość posiekanych liści, do dekoracji
    15 g
  • zielonej papryczki chili, świeżej (opzionale) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w plastry, do dekoracji
    60 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    30 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    15 g
  • nasion kolendry
    1 łyżka
  • nasion kminu rzymskiego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • mleczka kokosowego
    350 - 400 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    20 g
  • małżów, świeżych oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
    1200 - 1500 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 402.2 kcal / 1683.8 kJ
Proteine 30.2 g
Grassi 25.7 g
Carboidrati 18.5 g
Fibre 2.2 g
Grassi saturi 15.3 g
Sodio 865.7 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...