Dispositivi & accessori
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
Prep. 20min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
200 g cukinii małej, ze skórką
-
350 g marchewki
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g masła
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 g warzyw, mieszanych np. ziemniaków, cukinii, marchewki, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (7 x 1,5 cm, patrz wariant)
-
sól do oprószenia
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu (opzionale)
Sos musztardowy
-
50 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)50 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
1 łyżka musztardy
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 żółtko (opzionale)
-
estragon, świeży tylko liście, posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
471.9 mg
Proteine
33.3 g
Calorie
1503.4 kJ /
359.3 kcal
Grassi
14.8 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
7.7 g
Carboidrati
23.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMAKI WAKACJI III
10 ricette
Polonia
Polonia
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1h 40min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Ryba na parze z zielonym purée
50min