Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

4.7 81 valutazioni
Prep. 5min
Totale 15min
2 porcje

Ingredienti

  • oleju
    20 g
    20 g oliwy z oliwek
  • ząbek czosnku
    1
    20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
    250 g
    250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 240.7 kcal / 1006.8 kJ
Proteine 24.1 g
Grassi 15.3 g
Carboidrati 0.5 g
Fibre 0.1 g
Grassi saturi 2.1 g
Sodio 120.3 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...