Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çin'e Seyahat 7 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40min

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1h 10min

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1h 5min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1h 15min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35min

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

10min

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

6h 30min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Rozbif

5h 30min