Vai al contenuto principale Cerca
Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı
4.3 3 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
4 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • diş sarımsak
    2
  • taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
    10 g
  • sıvı yağ
    30 g
  • kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
    80 - 100 g
  • soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
    100 g
  • köri tozu
    2 tk
  • Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
    ½ tk
  • tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
    200 g
  • darı tanesi
    200 g
  • bezelye, dondurulmuş
    80 g
  • su
    600 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tk
  • soya sosu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 3562 mg
Proteine 76.2 g
Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Grassi 44.9 g
Fibre 26.6 g
Grassi saturi 4.8 g
Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çin'e Seyahat 7 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(191)

1h 35min

Hatay Usulü Fellah Köftesi

4.5(560)

1h 5min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(62)

35min

Semizotu Yemeği

4.8(88)

1h 5min

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

4.7(32)

1h 20min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.8(9)

25min

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30min

Domates Soslu Spagetti

4.2(541)

55min

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(55)

50min

Falafel

4.1(98)

1h 25min

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.8(13)

30min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0(2)

30min

 Mostra tutto
Mostra tutto