Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çin'e Seyahat 7 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

15min

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Dana Etli Bolonez

45min

Enerji veren shake

10min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min

İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata

4h 25min

Kuzu Gerdan Yahni

1h 45min

Musakka

1h 10min

Glazür

10min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h