Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porsiyon

Ingredienti

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çin'e Seyahat 7 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1h

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40min

Sebze Suyu

40min

Fermente Kırmızı Soğan

96h

Taze İç Bakla Humusu

50min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1h 10min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50min

Sebzeli Levrek Çorbası

40min